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건강 정보34

배에서 방귀소리 원인과 치료 조용한 공간 예을 들어 도서관, 영화관 등 조용한 공간에서 눈치 없이 배에서 방귀소리가 난다면 그 이후부터는 배에서 나는 소리 때문에 다른 일에 집중을 못할 때가 많습니다.  그렇다면 배에서 왜 방귀 소리가 나는 걸까요? 1. 배에서 방귀소리가 나는 이유 * 과민성대장 증후군배에서 꾸르륵 또는 천둥 치는 듯 배에서 울리는 소리가 날 때에는, 복부팽만감이 생기는 경우와, 장음항진증이라고 하며, 장 운동이 원활하지 않을 경우에 발생하며, 장운동이 저하되면 변비가 생기고 복부에 가스에 쌓이게 되면서 그러한 가스들이 빠져나가지 못해 소리가 나게 되며, 과민성대장증후군이 생기는 대표적인 원인은 스트레스이며,  변비와 설사가 반복되는 것뿐만 아니라. 복부에 가스가 차는 느낌으로 복부 팽만감, 신물이 올라오는 트림과.. 2025. 3. 7.
흑염소진액 효능 부작용 섭취법 알아보기 흑염소 진액은 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 등의 영양소가 풍부하여 기력 회복, 체력 증진, 면역력 강화, 소화기는 강화 등에 도움이 되는 흑염소의 진액의 효능과 부작용, 당뇨에 특효로 알려진 흑염소 진액에 대하여 자세히 알아보는 시간을 갖고자 합니다. 1. 흑염소 진액의 효능*  뼈와 근육을 튼튼하게 하며, 혈액순환을 개선하고, 위장을 보호합니다,*  빈혈을 개선하고, 병후 원기를 회복시키고, 노약자의 약기부족을 해소하며, 피로감과 수족냉증을 개선합니다. 흑염소 진액에는 풍부한 단백질과 미네랄, 아연, 비타민 등이 함유되어 있어 체력을 향상하고 면역력을 높여주고, 스테미너에도 아주 좋아 남자에게 특히 좋은 보양식이기도 하며, 흑염소 진액은 다량의 비타민을 함유되어 있어 피부 노화를 막아주는 역할도 하여.. 2025. 3. 7.
물림 ( 뱀, 고양이, 개 )으로 인한 손감염의 대처방법과 치료법 1. 강아지에게 손을 물렸을 때  나타나는 증상반려견/ 반려묘에게 신체 일부분을 물렸다면 꽤 심각하게 생각하셔야 하며, 개에게 물렸다면, 간단한 상처부위 소독과 파상풍 주사를 맞으면 어느정도 치료가 가능하고, 하지만 고양이에게 물린 경우 물린 부위가 쉽게 감염될 수 있습니다. 반려동물에게 물렸을때 2차적 감염이 일어나는 확률로 개의 물림은 대략 10~15% 이며, 고양이에게 물렸을 때 50~60% 이상 감염이 빠르게 진행된다고 합니다. 특히, 손을 물렸을 경우 감염이 굉장히  빠르게 진행되며, 손가락은 가장 쉽게 물리는 신체이면서 이 영역은 세균침투가 가장 빠르게 일어나는 곳이기도 하며, 또한 반려동물 침안에는 각종 세균성 박테리아가 증식하고 있기 때문에 " 이것 " 이 사람피부로 침투할 경우 심각한 질.. 2025. 3. 6.
손목터널 증후군 원인과 치료 자가진단 법 1. 손목터널 증후군 이란?손목과 손이 이어지는 부위 안쪽에는 뼈와 인대로 둘러싸인 손목터널 ( 수근관 ) 이 있으며, 이 손목터널을 통해 손가락을 통해 손가락 감각과 움직임, 손의 운동기능을 담당하는 말초신경인 정중신경이 지나가는 데, 손목을 자주 사용해 손과 손목에 강한 힘을 반복적으로 주며 손목 주변 근육이 뭉치거나 인대에 염증이 생기면서 정중신경을 압박해 손목터널증후군이 생깁니다. 2. 손목터널증후군의 증상주된 증상은 손이 타는 듯한 통증과 저렴 증상으로, 이런 증상은 밤에 특히 심해지는 데 손을 지속해서 움직이는 낮보다 움직임이 적은 밤 시간대에 손목터널 내 힘즐이 붓고 염증이 심해지기 때문으로, 이 처럼 손목터널증후군은 손과 손목의 사용이 부자연스러워지고 숙면을 방해하기 때문에 일상생활을 어렵.. 2025. 3. 5.
감기 빨리 낫는 법 감기에 좋은 음식 안좋은 음식 알아보기 감기는 1~2주 정도면 특별한 치료 없이 효전 되지만, 증상을 완화시키기 위해서는 약을 복용하거나 음식을 적절히 섭취하는 것이 좋으며, 오늘은 감기 빨리 낫는 법과 감기에 좋은 음식과 안 좋은 음식을 알아보는 시간을 갖고자 합니다,  1. 감기 증상콧물, 충혈된 눈, 재채기. 인후통. 마른기침, 두통, 몸살 등이 있으며, 열은 성인에겐 나타나지 않거나 나타나도 미열 정도지만, 소아인 경우에는 발열이 나타나는 경우가 많습니다. 약을 복용할 때에는 따뜻한 물과 마시는 것이 좋으며. 너무 차가운 물과 함께 복용할 경우 위 점막의 흡수력을 저하시킬 수 있기 때문입니다. *  목감기감기를 조금 빨리 낫게 하고 증상 완화에도 도움이 되는 성분으로는 아연과 비타민C가 있으며, 특히 아연이 기침, 목 따끔거리는 느낌 .. 2025. 3. 4.
발가락에 쥐났을 때 대처방법과 이유 발가락에 쥐가 났을 때는 쥐가 나는 반대 방향으로 발가락을 움직이거나 마사지를 하면 되는 데, 발가락이 왜 쥐가 나는가  이유와 대처 방법에 대하여 알아보는 시간을 갖고자 합니다. 1. 원인발가락에 쥐가 나는 원인은 갑작스럽고 격한 운동을 할 때, 체내의 수분 및 전해질의 불균형, 과로 등이 있으며, 대개는 질환이 아닐 정도로 경미하고 빈도수도 적지만 횟수가 잦고 정도가 심하다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 2, 대처 방법 *  발가락에 쥐가 났을 때는 손으로 발바닥 전체를 감싼 후 발등 쪽으로 끌어올립니다,*  발가락에 쥐가 난 경우, 똑바로 서서 발의 앞꿈치에 무게 중심을 두고 발뒤꿈치 들고 내리기를 반복합니다.*  경련이 사라지면 발을 가볍게 주물러 줍니다,*  쥐가 난 방향의 반대 방향으로 스.. 2025. 3. 4.

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