흑염소진액 효능 부작용 섭취법 알아보기

흑염소 진액은 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 등의 영양소가 풍부하여 기력 회복, 체력 증진, 면역력 강화, 소화기는 강화 등에 도움이 되는 흑염소의 진액의 효능과 부작용, 당뇨에 특효로 알려진 흑염소 진액에 대하여 자세히 알아보는 시간을 갖고자 합니다.

 

1. 흑염소 진액의 효능

*  뼈와 근육을 튼튼하게 하며, 혈액순환을 개선하고, 위장을 보호합니다,

*  빈혈을 개선하고, 병후 원기를 회복시키고, 노약자의 약기부족을 해소하며, 피로감과 수족냉증을 개선합니다.

 

흑염소 진액에는 풍부한 단백질과 미네랄, 아연, 비타민 등이 함유되어 있어 체력을 향상하고 면역력을 높여주고, 스테미너에도 아주 좋아 남자에게 특히 좋은 보양식이기도 하며, 흑염소 진액은 다량의 비타민을 함유되어 있어 피부 노화를 막아주는 역할도 하여, 피부를 탱탱하고 탄력 있게 만들어 주름이 생기는 것을 예방하고, 기미나 주근깨 등을 억제해 준다고 합니다. 더불어 피부 트러블을 줄여 주기 때문에 웬만한 화장품보다 훨씬 좋은 효과를 볼 수 있다고 하고, 또한 머리를 똑똑하게 만드는 고기라고 불렸으며, 그 이유는 DHA 가 풍부하게 들어 있어 뇌를 활성화시키고 영양을 공급해 주기 때문으로, 성장기 어린이는 물론이고 노화, 치매. 기억력 감소 등을 앓는 노인에게도 아주 좋다고 합니다.

 

2. 흑염소 진액은 몸이 찬 사람에게 도움

흑염소는 성질이 뜨거워서 몸이 차고 추위를 타는 증상을 개선하는 데 도움이 되며. 허약한 몸과 특히 소화기관을 튼튼하게 해 주면서 기운을 보강해 주어, 몸이 찬 노인이나 여성들의 냉증 개선과 임산부의 산전, 산후의 보혈에도 좋고,  하지만 흑염소 고기는 성질이 뜨겁기 때문에 몸에 열이 많은 사람은 피하는 것이 바람직하고. 몸에 열이 많아서 얼굴이 붉게 달아오르거나, 밥맛이 좋아져 식사를 해도 금세 배가 고픈 사람은 가급적 피해야 하며, 식욕을 증가시키고 소화력을 좋게 하게 때문에 체중이 증가할 수 있으므로  조심해야 합니다,  비만은 경우 흑염소를 먹으면 피부에 염증이 나타나고 특히 얼굴에 여드름이나 종기가 날 수 있으며, 얼굴색이 붉어지기도 합니다.

 

3. 흑염소가 옻과 만나면 상승효과를 발휘합니다

옻의 유효 성분은 강한 항암, 항산화, 항균 작용을 하며, 또한 숙취해소 및 위염 억제 효과, 아토피 개선, 혈당 수치 저하 등의 효능도 가지고 있으며, 한의서에 보면, 옻은 몸을 덥히는 작용, 노폐물이나 나쁜 피를 녹여 혈액과 체액의 순환을 돕는 작용, 몸 안팎의 상처 난 염증을 해소하는 작용 등을 하고, 뱃속을 덥혀 위장의 소화기능을 회복하게 하며 음식을 빠르게 소화시켜 위의 부담을 줄이고, 옻은 아랫배를 따뜻하게 해 줘 만성 소화장애, 비만 ( 복부, 하체 ) 여성 질환 ( 생리통, 냉대하 ) 등을 개선하는 하체의 순환에 특히 좋습니다.

 

4. 흑염소진액의 주요 성분

 

* 단백질과 필수 아미노산

흑염소 진액은 고단백 저지방 식품으로, 아르기닌, 리신, 메티오닌 등 필수 아미노산이 풍부하며, 이 성분들은 체력 보강, 근육 회복, 피로 해소에 효과적이며, 면역 기능 강화에도 기여합니다.

 

*  비타민 A, B 군

비타민 A와 비타민B 군이 포함되어 있어 면역력 강화, 피로 해소에 도움을 주며, 비타민 A는 시력 보호와 피부 건강에 좋으며, 비타민 B군은 에너지 대사에 관여해 피로감을 줄여 줍니다.

 

*  미네랄 ( 철, 칼슘, 아연 )

흑염소 잔액에는 칼슘, 철, 아연이 포함되어 있으며, 칼슘은 뼈와 관절 건강에 필수적이며, 철분은 빈혈 예방과 산소 공급을 도우며, 아연은 면역 강화와 상처 회복을 촉진합니다.

 

*  콜라겐과 항산화 물질

콜라겐은 피부 탄력과 관절 건강에 기여하며, 항산화 성분은 활성산소를 제거해 노화를 방지하고 세포 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

5. 흑염소진액의 주요 효능

 

5-1. 면역력 강화

흑염소진액은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있으며, 이는 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하게 포함되어 있기 때문입니다.

 

5-2. 피로 해소

흑염소진액은 피로를 회복하는 데 효과적이라고 알려져 있으며, 특히 운동 후 회복에 도움을 줄 수 있습니다,

 

5-3. 혈액 순환 개선

흑염소진액은 혈액순환을 개선하여 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

5-4. 체력 증진

체력을 증진시키고, 특히 노화 방지에 도움을 줄 수 있는 성분들이 포함되어 있습니다.

 

 

6. 흑염소진액의 부작용

 

* 알레르기 반응

일부 사람들은 흑염소진액에 알레르기 반응을 보일 수 있으며, 특히, 고기나 유제품에 알레르기가 있는 경우 주의가 필요합니다,

 

* 소화 불량

과다 섭취 시 소화불량이나 복통을 유발할 수 있으며. 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다.

 

* 혈압 변화

흑염소진액이 혈압에 영향을 미칠 수 있으므로, 고혈압 환자는 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

* 약물 상호 작용

특정 약물과 상호작용할 수 있으므로, 약물을 복용 중인 경우 전문가와 상담하는 것이 필요합니다.

 

흑염소진액은 여러 가지 효능이 있지만, 부작용도 있을 수 있으므로 적절한 섭취와 전문가의 조언이 필요하며, 건강을 위해 균형 잡힌 식단과 함께 적절한 운동을 병행하는 것이 중요합니다.