삼지구엽초 효능 자세히 알아보자
삼지구엽초는 음양곽이라고도 불리며, 강장, 강정, 거풍의 효능이 있어 발기부전, 허리나 무릎 통증, 반신불수 등에 사용되며, 혈액 순환을 좋게 하고 원기를 회복하는 데 도움을 주며, 민간에서는 신경 쇠약, 건망증, 치매 등에 사용되기도 한 삼지구엽초의 효능과 부작용, 섭취법까지 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 삼지구엽초의 효능 효능으로, 신체를 강하게 하고, 발기력 향상, 풍습 (풍습으로 인한 통증 ) 제거에 효과가 있으며, 혈액 순환을 개선하여 신체 기능을 원활하게 하고, 체력 저하, 냉병 등에 효과가 있어 원기를 회복하는 데 도움을 줍니다, 민간에서는 신경 쇠약, 건망증. 치매 등에도 사용되어 왔으며, 콜라겐 생성을 촉진하고, 피부 재생을 돕는 성분을 함유하고 있어 상처치유와 피부..
2025. 5. 6.
결명자차 효능 부작용 자세히 알아보기
요즘처럼 눈이 쉽게 피로해지고, 혈압 관리가 중요한 시대에 결명자차는 자연이 준 선물이라 불릴 만큼 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 특히 중장년층 사이에서 관심이 높아지고 있는 건강차 중 하나인데요. 오늘은 결명자차의 효능부터 부작용, 섭취방법, 레시피까지 깊이 있게 살펴보겠습니다.1. 결명자차란? 결명자차는 **결명자(決明子)**라는 식물의 씨앗을 볶아 끓여 마시는 차입니다. 결명자는 ‘눈을 밝게 한다’는 뜻을 지니고 있는데, 실제로 예로부터 눈 건강에 좋다고 알려져 있죠. 특히 한방에서는 눈의 피로, 두통, 변비 등에 쓰였으며, 지금도 자연요법에서 꾸준히 활용되고 있습니다. 2. 결명자차의 효능결명자 차는 눈 건강에 좋고, 변비, 고혈압, 간 기능 개선 등 다양한 효능이 있으며, 특히 눈을 밝게..
2025. 5. 4.
