꿀 생강차 효능 부작용 먹는법 알아보기
꿀 생강차는 기침, 가래, 감기, 소화, 수족냉증 등에 도움이 될 수 있는 꿀 생강차의 부작용과 먹는 법, 만드는 법 등에 대하여 자세히 알아보는 시간을 갖고자 합니다. 1. 소화불량 개선과 면역력 증진생강에 풍부하게 들어 있는 진저롤과 쇼가올 성분은 몸속 차가운 기운을 밖으로 내보내 체질적으로 소화기가 차서 생기는 소화불량, 메스꺼움, 구토, 설사 등을 개선하는 데 도움이 되며, 또 손발이 차지 않도록 해주기 때문에 생리통을 완화하는 데도 좋으며, " 생강은 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 도와, 생강을 먹으면 혈액순환이 원활해져 환절기에도 체온을 유지할 수 있으며 면역력 증진에도 도움이 됩니다. 2. 세균으로부터 기관지를 보호생강의 진저롤과 쇼가올 성분은 강력한 항염증, 항산화 작용을 하여 감기나 ..
2025. 3. 8.