익모초 효능 복용법 부작용 알아보기

익모초는 혈액순환을 돕고 어혈을 풀어주는 효능이 있는 약초로 여성에게 특히 좋은 익모초의 효능과 익모초의 모든 것을 알아보는 시간을 갖고자 합니다.

 

 

1. 익모초는?

몸속의 염증으로 인한 열을 식히는 효능이 있으며, 혈액순환을 돕고 어혈을 풀아주고, 신진대사를 원활히 해서 기력이 좋아지며, 눈을 밝게 하고, 항암작용도 있으며, 냉증과 신경쇠약을 치료하기도 하고 생리통과 불임개선에도 도움이 되며, 자궁암과 위암에도 효과가 있고, 뾰루지와 여드름을 치료하기도 합니다.

 

2. 익모초의 특징

활혈거어약에 속하며, 쓴맛이 강한 찬 성질을 지니고 있으며, 씨는 층 울자라고 하며,  예전부터 여성에게 참 좋은 풀로 알려져서 민간에서 많이 애용했습니다.

 

3. 익모초의 약용

 

* 여름에 더위를 먹은 분들은 이슬이 마르기 전에 익모초 어린잎을 따서 깨끗한 물에 씻은 다음 즙을 내어 공복에 마시면 신기하게 낫는다, 생즙은 아주 쓰기 때문에 어린이나 쓴 것을 싫어하는 분들은 밤에 즙을 짠 뒤 이슬을 맞혀서 뒷날 아침에 마시기도 합니다.

 

*  몸이 허약할 때에는 익모초 30~40g에 대추 15g을 넣고 끓여서 차로 만들어 수시로 마시면 생리불순, 냉증에 의한 불임증에 효과가 있으며, 고혈압이나 동맥경화에도 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

*  손발이 차고 생리가 고르지 않은 증상도 익모초로 효과를 볼 수 있습니다.

 

* 익모초는 먹을 때 그렇게 맛이 쓸 수가 없다, 하지만 먹고 나서 쓴맛이 기시기 시작하면 속이 편안해지면서 언제 더위를 먹었냐는 듯 몸이 살아나는 걸 경험할 수 있으며, 그래서 익모초 하면 늘 생각나는 명언이 있는 데  "  입에 쓴 약이 몸에는 좋다 "라는 명언이 탄생했답니다.

 

 

 

4. 익모초란?

익모초는 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과의 두 해 살이 풀로서 흔히 익모초라고 부르며, 익모초는 한국, 일본, 중국에 주로 분포하여 산과 들에서 자생되며, 우리나라에서 익모초는 고려 때에는 목비야 차, 조선 시대에는 암눈비얏으로 불렀으며 오늘날에는 익모초로 통용되고 있으며, 익모초는 두 해살이 풀로 1년 차 여름에서 가을쯤에 싹을 틔우고 자라서 2년 차 봄이 되면 왕성하게 자라 1m 이상까지 이르게 되며, 일모초는 한자로 더할 익,  어머니 모, 풀 초로 구성되는 데, 이름에서도 알 수 있듯이 여성에게 좋은 약초로 알려져 있으며, 익모초의 약효를 동의보감에서 알아보면  " 익모초는 성질이 약간 따뜻하며 맛이 맵고 달며, 독성은 없으며 부기를 내리는 데 도움이 됩니다.

 

부인의 임신과 출산 후에 해로운 병을 낫게 하는데 좋아 이름을 익모라 불리며 임신을 하는 데 도움이 되고 월경을 고르게 하는 데 좋으며 , 특히 부인에게 좋은 약초라고 전하고 있으며, 익모초는 약성이 서늘하고 맛이 쓰며, 전초는 약재로 이용하며, 익모초는 혈압 강하, 혈액 순환, 혈류 개선, 심신 안정 효과가 있어 임산부의 산후조리에  효과적이며,  또한 신진대사를 원활히 하고 호르몬 분비를 촉진시켜 생리불순, 생리장애, 생리통 증상을 완화시켜 정상 생리작용으로 도와주고, 뿐만 아니라 진정작용, 진통 작용, 지혈작용, 이뇨작용이 뛰어나   부종, 신장염, 신장결석 등 질환 개선에 효과적입니다.

 

익모초는 예로부터 눈을 맑고 밝게 해 준다고 알려져 있을 정도로 눈 건강에 좋은 식물로, 익모초는 혈액 순환을 원활히 하고 안구를 튼튼하게 하여 눈의 시력을 보호하고, 안구 건조증, 눈 충혈 증상을 없애는 효과가 있으며, 익모초는 포기 전체를 잘 말려서 약재로 주로 이용하고 환, 즙으로 복용하기도 합니다.

 

5. 익모초의 효능

익모초는 맛은 매우 쓰고 약간 맵고, 성질은 차서 그 효능을 한마디로 표현하자면 거어생신이라 하겠다,  " 거어생산 " 이란 " 어혈을 제거하면서 조직의 재생을 촉진한다 " 는 의미로 그리고 익모초의 찬 성질을 이용하여 우리 몸의 열을 풀어주는 데 주로 사용하였으며, 옛날부터 민간에서 상비약으로 이용했으며,  아랫배가 냉하고, 입맛이 없어지고, 먹은 것도 없는데 화장실을 자주 들락거리면서 설사를 할 때 우리 어머니들은 이른 새벽에 이슬 머금은 익모초를 채취하여 절구통에 찧어 걸러 즙을 내어 먹고 더위를 이겼다고 합니다, 

 

익모초는 혈액순환에도 좋은 풀로써, 여성의 생리통이나 생리불순에 효과가 있으며 생리불순으로 임신이 잘 안 되는 경우에 효과가 있고, 출산을 한 후에는 자궁 수축을 도와주어 회복을 도와주며, 그 밖에도 혈중 콜레스테롤, 혈압 및 혈당  강하작용이 있어 혈액순환 개선에도 효과적이며, 고혈압에는 칡뿌리와 같이 달여 마시면 혈압이 안정된다 하여 민간에 애용했던 민간요법이기도 했습니다

 

 

6. 익모초 먹는 법

 

* 차로 마시기

 익모초를 말려서 차로 우려 마시는 방법이 일반적이며,  익모초 잎을 1~2 큰술 정도 준비하여, 끓는 물에 넣고 10~ 15분 정도 우려내어, 기호에 따라 꿀이나 레몬을 추가할 수 있습니다.

 

*  환으로 복용하기

익모초를 환 형태로 만들어 복용할 수도 있으며, 익모초를 분말로 만들어 꿀과 섞어 작은 알약 형태로 만들어, 하루에 2~3 회 복용합니다.

 

 

7. 익모초의 부작용

 

* 알레르기 반응 : 발진, 가려움증. 호흡 곤란 등이 나타날 수 있습니다.

*  소화 불량  : 적정량을 지키고, 처음 복용할 때는 소량부터 시작하는 것이 좋습니다.

* 임신 및 수유 중 주의 : 자궁 수축을 유발할 수 있어 유산의 위험이 있습니다.

* 약물 상호작용 : 항응고제와 함께 복용 시 출혈 위험이 증가할 수 있습니다.

 

 

8. 익모초의 주요 효능

 

8-1. 자궁 건강

익모초의 주성분인 레오 누린 은 자궁을 수축시키고 자궁을 수축시키고 자궁 내 분비를 억제하는 작용이 있어, 월경통 완화에 효과적으로, 이로 인해 생리 불순을 개선하는 도움을 줄 수 있습니다.

 

8-2. 이뇨 작용

익모초는 이뇨작용이 뛰어나며, 부종을 줄이는 효과적으로, 특히 신장염과 같은 질환에서 부종을 신속히 소멸시키고 식욕을 증가시키는 데 도움을 줍니다.

 

8-3, 지혈효과

익모초는 출혈이 있는 경우 지혈효과를 나타내어, 신장염  환자에게 유용할 수 있으며, 이로 인해 소변을 볼 때의 출혈을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

8-4. 소화 개선

익모초는 소화기능을 개선하고, 위장관의 건강을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있으며, 이는 전반적인 소화 불량을 완화하는 데 기여할 수 있습니다.

 

익모초는 다양한 건강 효능을 가진 약초로, 특히 여성 건강에 많은 도움을 줄 수 있으며, 그러나 사용 시 주의가 필요하며, 전문가의 조언을 받는 것이 중요하며, 익모초의 효능을 잘 활용하여 건강을 증진시키길 바랍니다.