구절초효능5가지 구절초차 효능

혈액순환을 촉진시키고, 탈모 예방, 생리통 완화, 소염, 진통 효과, 기관지 건강과 몸을 따뜻하게 하는 보온성질도 있으며, 수족냉증, 냉복통, 양궐사음 등 몸이 차서 생기는 다양한 증상을 개선하는 효능으로,  시집갈 때 꼭 챙긴다는 옛말이 있을 만큼 여성들에게 아주 유용한 구절초차에 대하여 낱낱이 알아보겠습니다.

 

 

 

1. 구절초는 여성들에게 특히 좋은 이유

 

구절초는 예로부터 부인병에 좋은 약재로 이용되면서, 딸이 시집갈 때 보내는 혼수 품목에 들기도 했다는 말이 있을 정도로, 음력 9월 9일에 구절초를 채취해 잘 엮어서 말린 뒤 생리통, 생리불순 등이 있을 때 달여 마시는 상비약으로 써왔다고 하며, 또, 여성 난임 약재에도 구절초를 이용했기에  구절초를 먹고 태어난 아이를 가리켜, 구절초베이비라고도 했다고 합니다.

 

2. 구절초에는 많은 효능이 있답니다

 

구절초는 강장과 항균, 항염작용으로 면역증진과 피로 개선등에 도움이 되고, 강장은 심장, 간, 비장, 폐, 신장 등 오장을 튼튼히 한다는 뜻으로, 구절초에 있는 아케세틴, 리나린 성분이 항균, 항바이러스 작용을 도우며, 옛날에는 떡을 보관할 때 쉽게 상하지 않도록 구절초 잎을 얹어 며칠씩 두고 먹었으며, 옷에 좀이 슬지 않도록 말린 구절초를 한지에 싸서 옷장에 보관했는데, 이는 구절초의 항균작용을 활용한 선조의 지혜라 할 수 있답니다.

 

3. 구절초는 소염, 진통, 스트레스 완화에도 효과가 좋다고 합니다

 

구절초는 염증을 억제하고 진통 작용을 해 두통, 신경통 완화에도 도움이 되며, 또, 피를 맑게 하고 상기된 기운을 아래로 내려보내 스트레스 해소에도 좋으며, 특히 통증을 가라앉히고 심리적 안정을 가져와 숙면을 도우므로 메밀껍질과 함께 베갯속 재료로도 활용된다 합니다, 또한, 혈관에 쌓인 콜레스테롤 등 지질 성분과 노폐물을 체외로 배출시켜 주어 혈관 건강에도 도움이 되어준답니다

 

4.  구절초 달여 먹는 법

 

구절초는 꽃이 달린 채로 잎, 줄기 등 풀 전체를 잘 말린 후 건조하고 서늘한 곳에 보관하면서 필요할 때마다 달여 마시고, 성질은 따뜻하나 맛이 쓰므로 이를 완화하기 위해 감초를 같이 넣기도 하며, 체질과 증상에 따라 약효가 다를 수 있으므로 전문가와 상의하여 결정하는 것이 좋을 듯싶네요, 잘 씻어 말린 구절초 20g을 물 2리터와 함께 끓인다, 팔팔 끓기 시작하면 약한 불로 1시간 정도 달여 마시면 된답니다.

 

5. 구절초 말리는 법

* 구절초는 꽃이 만개했을 때 수확하는 것이 좋답니다, 이때 꽃의 향과 효능이 가장 뛰어나기 때문이랍니다.

 

 

 

*  수확한 구절초는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 불순물을 제거하고,  찜통에 보자기를 깔고 김이 한 소쿰 올라왔을 때, 꽃잎을 한 켜만 깔고 1분 30초 동안 쪄냅니다, 커다란 배보자기를 깔고 그늘에서 선풍기 바람을 쐬며 말립니다, 거의 다 말랐으면 햇볕에 두 시간 정도 바짝 말린 후 밀폐된 용기에 보관합니다.

 

6, 구절초차의 효능

 

6-1.  여성 건강 증진

구절초는 전통적으로 여성의 부인병에 효과적인 약재로 사용되어 왔으며, 생리통, 생리불순, 난임 등 여성의 다양한 건강문제에 많은 도움을 준답니다.

 

6-2.  소화기 건강

구절초는 위장 질환에 도움이 되는 성분이 포함되어 있어 , 소화 불량이나 위염 등의 증상을 완화하는 효과가 있답니다.

 

6-3.  항균 및 항염 효과

구절초는 항균 및 항염 작용이 있어 면역력은 높이고, 감염 예방에 기여하며, 이는 피로 해소와 심혈관 질환 예방에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있답니다.

 

6-4.  골다공증 예방

구절초에 포함된 리나린 성분은 뼈조직의 성장을 촉진하여 골다공증 예방에 도움을 준다 합니다.

 

6-5.  수족냉증 개선

구절초는 따뜻한 성질을 가지고 있어 수족냉증을 예방하고 개선하는 데 많은 효과가 있답니다.

 

6-6.  차로 마시기

구절초의 잎이나 꽃을 끓여 차로 마시는 것이 일반적이며, 물에 우려내어 따뜻하게 마시면 효능을 극대화할 수 있답니다.

 

구절초는 성질이 따뜻하고 맛은 쓴 편으로, 복용 시 쓴맛이 있어 섭취하기 거북하면 소량의 감초를 함께 끓이면  쓴맛을 줄어주므로 복용하기 편하답니다, 끓이는 방법은 잘 말린 건초를 물에 넣고 중불로 끓인 다음에 한번 끓고 나면 약불로 낮추고 물이 절반 가까이 줄어들면 불을 끄고 그대로 식혀두었다가 커피잔으로 아침저녁으로 한잔씩 마시며 우리 몸에 아주 좋은 차랍니다.