노지귤과 하우스귤의 효능과 차이점

 

 

노지귤과 하우스귤은 우리에게 인기 있는 귤의 두 가지 종류로 , 각각의 재배 방식과 특성에서 차이가 있으며, 이 두 가지 귤의 차이점을 알아볼까 합니다

 

@  노지귤은?

" 노지"라는 말에서 알 수 있듯이, 자연 상태에서 재배되는 귤로써, 주로 제주도와 같은 온난한 지역에서 자생적으로 자라며, 자연의 기후와 환경에 따라 성장하고, 노지귤은 일반적으로 겨울철에 수확되며, 햇빛을 많이 받아 자연스렵게 당도가 높아지는 것이 특징이랍니다

 

@ 하우스귤은?

온실에서 재배되는 귤로써, 하우스에서 자라는 귤은 기후와 환경을 인위적으로 조절할 수 있어, 사계절 내내 귤을 생산할 수 있는 장점이 있으며, 하우스귤은 일반적으로 노지귤보다 더 일찍 수확할 수 있으며, 일정한 품질을 유지하기 위해 다양한 농업 기술이 적용된다 합니다

 

@ 맛과 품질

노지귤은 자연에서 자라기 때문에, 그 맛이 더 진하고 풍부하며, 햇빛을 많이 받아 당도가 높고, 신맛과 단맛의 조화가 뛰어나며, 또한 껍질이 얇고 쉽게 벗겨지는 특징이 있어 소비자들에게 많은 인기가 있으며, 하우스귤은 재배 환경이 통제되기 때문에, 일정한 품질을 유지할 수 있답니다, 그러나 노지귤에 비해 당도가 낮거나 맛이 덜 진할 수 있고, 하우스귤은 일반적으로 껍질이 두껍고, 보관성이 좋다는 장점이 있지만, 자연의 맛을 선호하는 소비자에게는 다소 아쉬울 수가 있다 합니다

 

@ 영양 성분으로는?

두 귤 모두 비타민C 가 풍부하고, 항산화 성분이 많아 건강에 이로운 과일이고, 노지귤은 자연에서 자생적으로 자라기 때문에, 더 많은 영양소를 함유하고 있을 가능성이 높으며, 하우스귤도 영양가가 높지만, 재배 과정에서 사용되는 비료나 농약에 따라 영양 성분이 달라질 수 있답니다

 

# 노지귤의 효능

 

1, 비타민 C 풍부

노지귤은 비타민C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 주고, 100g당 약 20mg의 비타민C 가 포함되어 있답니다

 

2, 항산화 효과

노지귤에 포함된 항산화 물질은 세포 손상을 방지하고, 노화 방지에 도움을 준다 합니다

 

3, 소화 개선

섬유질이 풍부하여 소화에 도움을 주고 변비 예방에 좋은 효능이 있다 하고요

 

4, 피부 건강

비타민C는 피부 건강에도 좋으며, 피부 미백 효과가 있답니다

 

@ 하우스귤 효능

 

1, 비타민 A와 E가 풍부

하우스귤은 비타민 A와 E 가 풍부하여 시력 보호와 피부 건강에 많은 도움을 준다 합니다

 

2, 면역력 강화

비타민C와 함께 면역력을 높이는 데 도움을 주며, 감기 예방에도 효과적이라 합니다

 

3, 피로 해소

하우스귤은 피로 해소에 도움을 주는 성분이 포함되어 있어, 일상에서 쉽게 섭취힐 수 있는 에너지원입니다

 

4, 소화 촉진

섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 장 건강에 많은 기여를 한다 합니다

 

노지귤과 하우스귤 모두 건강에 많은 이점을 제공하는 과일로써, 노지귤은 주로 비타민C와 항산화 효과로 면역력과 피부 건강에 좋고, 하우스귤은 비타민 A와 E로 시력 보호 및 피로 해소에 효과적이랍니다, 귤을 통해 다양한 영양소를 섭취하여 건강을 챙기시면 좋을 듯싶네요