동충하초는 곤충을 자양분으로 삼아 생장하는 약용버섯으로, 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있는 동충하초에 대하여 자세히 알아보는 시간을 갖고자 합니다.
1. 동충하초의 효능
동충하초는 면역력을 높이는데 도움이 되며, 감기와 같은 질환에 효과가 있으며, 항산화, 항노화 효과가 있으며, 콜레스테롤 안정 작용을 하고, 동충하초 균사체에서 추출한 다당체가 혈당을 억제하는 효과가 있어. 당뇨병 치료제로 쓰이고, 건강에 좋은 생리활성불질 코디세핀이 함유되어 있어 면역력 향상, 노화 방지, 심혈관계 보호 등의 효과가 있으며, 감기 등 상기도 감염 예방효과도 입증돼 환절기 차로 마시면 감기 예방에 많은 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다,
2. 동충하초란?
동충하초는 작은 버섯의 일종으로 곤충에 기생하여 숙주가 되는 곤충의 사체에 기생하고, 이것을 자실체라고 하며, 자실체는 머리와 줄기의 두 부분으로 생성되며 머리는 불룩한 모양이고 그 아래는 다수의 자낭각이 형성되며, 숙주가 되는 곤충들은 나비나, 매미, 벌, 거미 등으로, 이 버섯은 겨울에는 벌레이던 것이 여름에는 버섯으로 변한다는 의미에서 동충하초라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 곤충에 부착된 포자는 발아관을 내어 곤충의 표피를 뚫고 들어가 몸속의 영양분을 흡수하면서 균사로 증식되는 데, 이 정도 시기에 숙주는 숨을 거두게 되는데, 죽은 곤충의 몸에 남아있는 균사는 균핵을 형성한 뒤 이듬해 버섯 생성에 알맞은 기후 조건이 맞추어지면 죽은 곤충의 표피에 버섯을 형성하게 되는데, 이렇게 만들어진 버섯의 머리 부분에 달린 포자가 바람에 의해 다른 곤충의 표피에 붙어 동충하초의 번식이 이루어지게 됩니다.
3. 동충하초 먹는 법
동충하초는 물에 달여서 먹는 것이 좋고, 물 1리터를 준비하고 동충하초 적당량과 인삼, 대추 등을 넣습니다 , 처음의 물이 양이 반이 될 때까지 달여주면 되고, 이후 달인 물을 보관하고 다시 물 1리터를 보충하여 재탕하며, 이렇게 초탕과 재탕을 혼합하여 사용하시면 됩니다,
4. 동충하초 보관방법
시중에는 다양한 형태의 동충하초 제품을 찾아볼 수 있으며, 생약으로 보관하는 경우에는 가능한 빠른 시일 내에 소비하는 것이 중요하고, 하지만 오랫동안 보관해야 하는 경우 배지에서 버섯 부분을 분리하여 밀폐용기에 넣고 냉장 보관하는 경우 약 30일가량 보관이 가능하다고 하며, 일반적인 경우에는 동충하초 분말을 사용하며, 이러한 경우에는 용기에 들어 있는 채로 냉장 보관하시면 됩니다.
5. 동충하초 부작용
동충하초를 섭취하여 보고된 심각한 부작용 사례는 아직까지 없습니다, 하지만 몸에 열이 많은 경우에는 삼가는 것이 좋다고 하며, 평소 버섯에 대한 알레르기 반응이 있는 사람들 역시 전문의와 상담 후 복용을 결정하는 것이 좋고, 또한 지나치게 많이 복용할 경우 위장장애 증상이 나타날 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
6. 동충하초를 꼭 먹어야 하는 10가지
* 우울증을 예방하고. 치매를 예방하며. 심장질환을 예방하고. 중풍을 예방하며 천식을 예방합니다.
* 전립선 암을 예방하고, 폐암을 예방하며,. 유방암을 예방하고 똑똑한 아이를 만들며, 노화방지에 좋습니다.
7. 동충하초의 주요 효능
* 면역력 강화
동충하초는 면역 체계를 강화하는 데 도움을 주며, 감염에 대한 저항력을 높이는 데 효과적입니다.
* 항암 효과
동충하초의 성분인 코디세핀은 암세포의 성장인지 신호를 억제하여 항암 효과를 나타냅니다.
* 심혈관질환 예방
동충하초는 심혈관 건강을 증진시키고, 혈압을 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다
* 노화 방지
항산화 성분이 풍부하여 세포의 노화를 늦추고, 피부 건강을 개선하는 데 많은 기여를 합니다.
* 간 건강
간 기능을 개선하고, 간 질환의 예방에 효과적입니다.
* 빈혈 예방
철분이 풍부하여 빈혈예방에 도움을 줄 수 있습니다.
* 이뇨 작용
체내의 노폐물을 배출하는 데 도움을 주며, 신장 건강을 증진시킵니다.
동충하초는 면역력 강화, 항암 효과, 심혈관 건강 증진 등 다양한 효능을 가지고 있습니다, 이러한 효능 덕분에 동충하초는 현대 건강식품으로도 각광받고 있으며, 많은 사람들이 이를 통해 건강을 증진하고자 합니다. 동충하초의 효능은 과학적으로도 입증되고 있으며, 앞으로도 많은 연구가 기대 되며. 건강을 위해 동충하초를 고려해 보는 것은 좋은 선택이 될 것입니다