작약 효능 류마티스관절염에 좋는 한약재

작약은 뿌리를 약초로 사용하며, 뿌리가 흰 것을 백작약, 붉은 것을 적작약이라고 하는 작약의 효능과  작약에 대하여 자세히 알아보는 시간을 갖고자 합니다.

 

1 겨울 언 땅을 뚫고 나오는 " 작약의 힘 "

강한 생명력을 지닌 작약 뿌리는 강력한 힘을 상징하는 대표적인 약초인 것으로, 작약은 꽃이 지고 여름이 지나자마다 다른 식물들에 비해 잎이 금방 말라 들기 시작하는데, 이 또한 뿌리에 모든 기운을 집중시키기 위한 나름의 전략이라 할 수 있으며, 작약 뿌리는 뭉친 것을 깨뜨리는 것이 주효능으로, 작약 뿌리는 진통 경감, 소염에 도움을 주며, 보혈 및 통경 작용이 뛰어나 월경이 통하지 않은 것을 낫게 하고, 어혈을 흩어지게 해 생리불순이나 자궁 출혈을 완화하는 효능이 있습니다.

 

2. 작약이 주원료가 되는 " 쌍화차 "

감기 초기 증상에 약국을 찾을 때 감기약과 함께 쌍화탕을 같이 먹는데, 그 쌍화탕의 주재료가 바로 작약으로, 작약이 지닌 진통, 소염 효능 때문으로, 다방 문화와 함께 우리 관심에서 사라졌다가 최근 다시 건강식품으로 주목을 받고 있는 쌍화차는 작약과 함께 몸을 보하는 약재인 지황, 황기, 당귀, 구기자 등을 함께 넣어 마시는 차로 두말할 필요 없이 몸에 좋은 건강 차입니다.

 

3. 작약의 효능

빈혈로 인한 팔과 다리의 근육 경련을 완화하는 효능도 지니고 있으며, 숙명적으로 월경으로 인한 조혈 증상이나 육아와 살림으로 근골격계의 통증을 한평생 지고 가는 여자들에게 작약은 그 아름다움만큼이나 건강상 필요한 약초라고 할 수 있으며, 심신이 피로하고 기혈이 모두 상했을 때 큰 힘이 되어주고 근육 이완과 원기 회복 효과도 있으며, 이 외에도 작약 뿌리는 차로 달여 마시거나 술이나 식초, 꿀 등에 담갔다가 꾸준히 먹으면 위와 같은 여러 증상 개선에 도움이 됩니다.

 

4. 작약의 민간요법

*  감초와 같이 달여서 복용하면 위장 내의 염증을 제거시키고 통증을 완화시킨다.

*  간 기능 활성화로 간보호작용이 현저하다

*  근육경련 증상을 완화시키므로 항경련 제로 많이 응용된다

 

5. 백작약이란?

백작약의 꽃은 6월에 피고 백색으로 높이는 40~50cm로 밑부분이 비늘 같은 잎으로 싸여 있는데, 백작약의 효능은 작약효능과 마찬가지이며, 진통, 이뇨, 해열 등에 효능이 있고 월경불순이나 부인병에 도움을 준다고 알려져 있고 다양한 효능이 있기에 먹기 쉬운 작약차로 마시면 여성건강에 많은 도움을 줍니다.

6. 작약의 부작용

문제는 부작용인데, 다양한 효능으로 사랑받는 작약이지만 역시나 부작용은 있으며, 작약은 찬 성질을 가지고 있어, 특히나 몸이 차가운 사람이 마시면 복통, 설사 등의 부작용이 있을 수 있어서, 더욱이 여성건강에 좋다고 알려져 있지만 임산부의 경우, 산후 발열이 심할 때는 먹지 않는 것이 좋다고 하니 무작정 먹으면 안 된다는 것을 알아두셔야 합니다.

7. 작약의 주요 효능

7-1. 진통 효과

작약은 통증 완화에 효과적으로, 특히 생리통, 두통, 관절통 등 다양한 통증을 완화하는 데 도움을 주며, 이는 작약에 포함된 성분들이 신경계를 진정시키고 염증을 줄이는 데 기여하기 때문입니다.

 

7-2. 항염 효과

작약은 항염증 작용이 있어 염증을 줄이는 데 도움을 주고, 이는 류머티즘 관절염이나 염증성 장 질환과 같은 질환의 치료에 유용할 수 있습니다.

 

7-3. 혈액 순환 개선

작약은 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있으며, 이는 특히 여성의 생리 불순이나 생리통을 완화하는 데 효과적이고, 혈액 순환이 원활해지면 산소와 영양소가 체내에 잘 공급되어 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

 

7-4. 스트레스 완화 및 진정 효과

작약은 신경계를 진정시키는 효과가 있어 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움을 주며, 이는 작약이 중추신경계에 미치는 영향으로, 불안감이나 긴장감을 줄이는 데 기여합니다.

 

7-5. 소화 개선

작약은 소화 기능을 개선하는 데 도움을 주며, 특히 위장 장애나 소화 불량을 겪는 사람들에게 유용할 수 있으며, 위장관의 운동성을 촉진하여 소화를 원활하게 합니다.

 

7-6. 면역력 증진

작약은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있는 성분을 포함하고 있으며, 이는 감염에 대한 저항력을 높이고, 전반적인 건강을 증진시키는 데 기여합니다.

 

7-7. 피부 건강

작약은 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 항산화 성분이 풍부하여 피부 노화 방지하고, 염증을 줄이며, 여드름과 같은 피부 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

7-8. 여성 건강

작약은 여성 건강에 특히 유익한 약초로 알려져 있으며, 생리통 완화, 생리 불순, 갱년기 증상 완화 등 다양한 여성 관련 문제에 효과적으로, 이는 작약이 호르몬 균형을 맞추는 데 도움을 줄 수 있기 때문입니다.

 

7-9. 항산화 작용

작약은  항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 기여하며, 이는 다양한 만성 질환 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

작약은 다양한 효능을 가진 약초로, 전통 한약에서 오랜 역사를 가지고 있으며, 그러나 작약을 사용할 때는 개인의 건강 상태와 알레르기 반응 등을 고려해야 하며, 작약의 효능을 최대한 활용하기 위해서는 적절한 용량과 방법으로 섭취하는 것이 중요합니다